2023-03-31 17:48·科教新闻频道
王小波写过一句很现实的话：
(资料图片仅供参考)
“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事。 到了中年以后才觉得，世界上除了家人，已经一无所有了。”
到了一定年纪，经历了人情世故，见多了分道扬镳，留在身边的人越来越少。
人都会有老的那一天，当岁月流逝，儿女各自成家，自己躺在病床上时，才能看清谁是最亲的人。
生老病死是自然规律，当半生已过，生活归于平淡，一切都化为尘埃时，才能醒悟此生最重要的是什么。
老了以后才知道，这世上最亲的，只有两个人；这辈子最贵的，只有一样东西。
01
善待伴侣，是人生最好的投资
网上有个投票：当你老了，回想一生最后悔什么？
最终统计结果，得票数最多的一项占了57％：后悔没有好好珍惜自己的伴侣。
诚然。前半生对待伴侣的态度，其实就是后半生幸福的长度。
婚姻里，你种下什么样的因，就会收获什么样的果。
看过这样一个真实故事：
河南有位盲人老太太，悉心照顾瘫痪在床的丈夫9年，从未有过一句怨言。
虽然她的眼睛看不见，但是她依然努力地凭借听力和触觉，尽心尽力给老伴喂饭，日日夜夜守在老伴身旁。
说起这些年的相依相伴，老人回忆起了过往的点点滴滴：
和丈夫结婚的时候，她就看不见，丈夫不仅没有嫌弃，还从不让她干活，给了她最贴心的照顾。
风风雨雨五十载，因为有丈夫陪在身边，她的心始终是暖的。
如今丈夫躺在病床上，换自己来照顾丈夫，也是理所应当的守护，没有什么苦不苦，怨不怨的。
“只要有一口气我都喂，即便日子过得再困难，我们也是两口子。”
人们常说，婚姻的意义，体现在人生的暗处。
《我的前半生》中也曾提到：因为人生艰难，需要一个人来同舟共济。
所谓老伴，就是在你跌落低谷时，鼓励你、安慰你，陪你走过风雨的人。
所谓老伴，就是在你承受病痛时，照顾你、守护你，为你减缓痛苦的人。
所谓老伴，就是在人生大多时候，包容你、理解你，让你感到心安的人。
你如何对待伴侣，很大程度决定着一个家庭的温度。
后半生，家足够温暖，生命也会活得更有质量，晚年才能更加幸福。
有位博主说的很对：
“婚姻不是爱情的坟墓，好的婚姻，可以保有爱情，也能让中年危机变成生机。”
等到有一天，你回首往事时，就会发现：
这辈子到头来，和你一起扛过柴米油盐，一起解决鸡毛蒜皮，待你最亲，伴你终老的人，正是你的枕边人。
02
依靠自己，是一生最真的底牌
季羡林在《悲喜自渡》中写过一句话：
“人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，其他人爱莫能助。”
人这一辈子走到底，最终的归宿，其实是自己。
如果凡事只想着依赖旁人，终有一天期待会落空；
如果一生总想找他人做靠山，终有一天会无人可依。
年龄越大，越应该为自己积蓄能量，活成自己的靠山，成为自己的底牌。
去年五月，老艺术家秦怡与世长辞，享年100岁。
纵观她的一生，历经无数波澜，走过太多坎坷，可她却靠着自己的力量，以乐观的心态熬过了艰难岁月。
她年幼时被遗弃，婚后又遇诸多不顺，为了养活一大家人，她拼命赚钱，不敢停下脚步。
由于太过劳累，她在44岁那年患上了癌症，靠着顽强的信念，最终战胜了死神。
照顾儿子和丈夫几十年，家人相继离世后，她独身一人，依然活得优雅从容。
90多岁时，她还能奔走在自己热爱的事业里，写剧本当女主角，远赴高原拍戏。
面对命运馈赠的礼物，她心怀感恩；面对命运准备的玩笑，她笑着接纳。
鲁豫曾在一次采访时问：
“您这算是命好，还是命不好？”
秦怡坦然回答道：
“命好不好全看你自己，看你怎么去做，真的是千难万难过来的，如果没有那样的力量，早就死掉了。”
人活着就是如此，你的肩膀上能扛起多大的事，你这一辈子就能享得了多大的福。
你拥有怎样的力量，就会度过怎样的一生。
正如作家余秋雨所说：
“人生的路，靠自己一步一步去走，真正能保护你的，是你自己的人生选择。”
人到暮年，依然可以继续读书、练字、听曲，甚至拥有自己的事业，不用惧怕年龄，无需担忧岁月。
与其指望儿女，依靠亲戚，不如做自己的摆渡人，活得潇洒又自在。
03
守住健康，是生活最大的财富
北大刘国恩教授，曾在多年的研究调查后发现，积累财富有一个关键要素。
而这个关键要素就是四个字：身体健康
有多少人，年轻时不顾惜自己的身体，养成了不好的生活习惯，不拿健康当回事。
等到失去了健康，住进了医院，才突然明白，其实自己失去的是一切。
不禁想起白岩松分享过的一段亲身经历。
他在年轻时为了工作经常熬夜，长期不规律的作息，慢慢拖垮了他的身体。
有一段时间，他常常感到头晕目眩，检查后才知道，自己的血压已经到了临界点。
如果再不注重身体，健康问题只会越来越严重。
从那以后，他开始调整自己的生活习惯，每晚快走一小时，后来又爱上了跑步。
坚持了一些日子后，他的血压不仅回到了正常区间，身体各项指标也都恢复了正常。
老话说的好：身体是一切的本钱，健康是幸福的源头。
人的生命一旦被透支了，你苦苦追寻半生所得来的一切也会随之烟消云散。
唯有守住了健康，才能守住最大的财富，照顾好自己的身体，是后半生最重要的事。
好的人生状态是什么样的？
作家李筱懿曾有这样一番感慨：
在她四十岁之前，把幸福解读为“有”：有钱，有车，有房，有事业。
于是在她的前半生里，为了得到想要的生活，她步履不停的寻找各种工作机会。
直到四十岁那年，她因为太过劳累病倒了，才恍然大悟，幸福其实是“无”：无忧、无虑、无病、无灾。
终有一天你要懂得：生活中的“有”都是给别人看的，只有“无”才是真正给自己。
人生下半场，少动怒，就能多一点快乐；多锻炼，就会少一点病痛。
常体检，别再心存侥幸；莫熬夜，别再消耗身体。
从现在开始，吃好每一顿饭，睡好每一个觉，且行且珍惜，好好爱自己。
04
很喜欢《飞屋环游记》中一句台词：
“幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。 幸福是每个微小的生活愿望达成，当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人爱你。”
人老了，有爱人陪在身边，有底牌握在手里，有健康、有乐趣、有所爱，此生足矣。
来源:南怀瑾国学教育
